Herzlich Willkommen im MAMMA Mitgliederbereich!
Wir haben MAMMA kreiert um dich durch eine gesunde Schwangerschaft und ein fortschrittsorientierter Wiederaufbau nach dem Wochenbett zu unterstützen
In diesen Programmen findest du alles, was in der betreffenden Phase wichtig für dich ist! Wir sprechen über Bewegung, Körperhaltung, Trainingsempfehlungen, Essgewohnheiten, Supplemente, Wohlgefühl uvm.! Und natürlich findest du eine Menge Übungen und zu jedem Modul einen Trainingsplan mit Journal. Damit du deine Fortschritte auch festhalten kannst, wenn du magst.
Du erhälst von uns auch Emails mit Umfrage-Links, zur Anregung & Austausch. Nur mit deiner Hilfe können wir unsere Programme stetig optimieren, damit du tolle Ergebnisse erzielen kannst! Dich interessiert ein Thema, jedoch gibt es noch keinen Beitrag im Mitgliederbereich dazu? Schick uns doch gleich eine Email, damit wir dir Klarheit über deine Fragen schaffen können.
Jetzt wünschen wir dir viel Spass beim Trainieren und freuen uns auf dich in unsere Facebook Gruppe ➡️ Facebook Gruppe "Vital durch Schwangerschaft & Rückbildung"
DEIN MAMMA-TEAM
deine Rahel & Bettina
